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自閉，也是一種生活態度。面對瞬息萬變的世界，很容易亂了思緒，每當腦海中浮現太多利害關係時，就只能原地兜圈，轉得頭暈目眩。所以假如有時不自閉一點，怎麼找回自己的腳步？
關在自己的房間裡，有著令人心安的燈光、音樂、氣息和溫度。你試過與自己談話嗎？寫封信給自己？或者呼喊自己的名字？繁忙之中，何不自閉一下！憋口氣隔絕外物，然後慢慢地縮小你的感官世界，集中思緒，逼近自己。別害怕隨之產生的壓迫感，正因為狹窄，因為無處可逃，你才能最真實的面對自己。
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